COACHING
UTILIZZA IL FITNESS PER ALLENARE IL TUO CORPO E LA TUA MENTE
Fissiamo un primo appuntamento in cui ANALIZZEREMO ASSIEME la tua situazione a livello:
Generale:
parlando di eventuali infortuni regressi o attuali;
Posturale:
per scoprire eventuali asimmetrie del tuo corpo e se, quest’ultimo, presenta differenze in termini di crescita muscolare;
DinamicO:
il tuo corpo verrà sottoposto a piccoli test per valutare come reagisce.
allora sei pronto/a a pianificare il nostro primo incontro?
IL SERVIZIO DI COACHING INCLUDE:
-> Allenamento individuale in presenza a mesi alterni
-> Correzione 6 video/settimana
-> Scheda di allenamento mensile